ul. Dąbrowskiego 75A
02-586 Warszawa
tel./fax (022) 844 94 61

Nastolatek używanie szkodliwe/uzależnienie od komputera

  • Wraz z postępem technicznym, coraz więcej użytkowników komputerów ma dostęp do Internetu. Coraz młodsze osoby spędzają przed komputerem coraz więcej czasu. Surfowanie po sieci może stać się tak pasjonującym zajęciem, że odsuwane zostają na bok - szkoła, rodzina i znajomi. W sieci można bowiem znaleźć wiele interesujących informacji oraz przyjaciół, z którymi można komunikować się przy pomocy klawiatury. Młodzież nie tylko korzysta z komputera aby uzyskać wiedzę, nowe informację i korzystać z komunikatorów, ale coraz więcej czasu spędza przy różnego rodzaju grach komputerowych. Traktują je jako atrakcyjny sposób spędzania czasu, jednocześnie używane są w celu nagradzania siebie, odprężenia się, odreagowania czy ucieczki od codzienności

 

  • Gdy pojawia się w komputer, młody człowiek coraz więcej czasu spędza w domu, zamknięty w pokoju z komputerem. Rodzice na początku są zadowoleni, dziecko jest w domu, zajmuje się samo sobą, nie ma dyskusji na temat późnych powrotów do domu: gdzie był i z kim? Wszyscy są zadowoleni, młody człowiek jest pozytywnie zainteresowany techniką i światem. Pierwsze odpadają zajęcia dodatkowe, obowiązki domowe, potem dalsi koledzy i koleżanki, zawęża się krąg znajomych i tematów do rozmów. Wszystko dzieje się w sieci. Rzeczywistość jest mniej interesująca niż świat wirtualny. W końcu pojawiają się kłopoty w szkole, na uczelni. Je, rozmawia, zasypia i budzi się przy komputerze. Z czasem ta pasja staje się jedną z niewielu czynności, których chce doświadczać.

 

  • Według opinii psychiatrów amerykańskich uzależnienie od internetu dotyczy ponad 20% użytkowników.

  • Osoby uzależnione i zagrożone uzależnieniem to głównie młodzi ludzie w wieku 16 – 25 lat spędzający w sieci powyżej 20 godzin tygodniowo.

  • Ważne jest nie tylko ile czasu młody człowiek spędza przed komputerem ale także to co robi spędzając czas w sieci.

  • Zbyt długie przesiadywanie przed komputerem ma niekorzystny wpływ na układ nerwowy. Może pojawiać się rozdrażnienie, złość, zwiększona pobudliwość, kłopoty z koncentracją uwagi, brak łaknienia, wahania nastroju

Z badań przeprowadzonych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne wynika, że około 30% osób korzystających z Internetu traktuje go jako sposób na ucieczkę od rzeczywistości co prowadzi u osób uzależnionych do izolacji społecznej.

 

Nadużywanie komputera- na co zwracać uwagę

  • Nastolatek nie wychodzi ze swojego pokoju. Wyraźny spadek aktywności.

  • Nie ma ochoty na kino, teatr, spotkanie ze znajomymi. Zapomina o hobby, które wcześniej miał, rezygnuje z zajęć dodatkowych, przestaje spotykać się ze znajomymi.

  • Nie chce spędzać czasu z rodziną, nie chce jeść wspólnie z bliskimi posiłków, zabiera je do swojego pokoju, je sam, bo szkoda każdej chwili bez komputera.

  • Zaczyna mieć kłopoty w szkole. Zbyt późno kładzie się spać, wstaje niewyspany, zaniedbuje lekcje, spóźnia się, przestaje chodzić do szkoły,

  • Zaburzony rytm dobowy

  • Pogorszenie samopoczucia fizycznego. Skarży się na bóle brzucha, kręgosłupa, głowy. To wynik braku ruchu i trwania w pozycji siedzącej przez wiele godzin. Do tego dochodzą: spadek odporności i częste przeziębienia. To wynik braku odpowiedniego odżywiania się, przebywania na świeżym powietrzu oraz braku ruchu.

  • Pojawiają się zaburzenia nastroju – na zmianę występują: smutek i apatia, to znów okresy euforii.

  • Na próbę ograniczenia czasu przed komputerem, dziecko reaguje agresją.

 

  • Pracując z młodym człowiekiem, używanie szkodliwe komputera zazwyczaj rozumiemy jako objaw tego co się dzieje w nim lub systemie zewnętrznym (rodzina, szkoła, grupa rówieśnicza), czasami jednak, problem jest na tyle intensywny, że zaczyna być czynnikiem dominującym, organizującym funkcjonowanie adolescenta.

  • Dlatego tak ważne jest aby włączyć do pracy całą rodzinę, cała rodzina ponosi konsekwencje takiej sytuacji , powinni posiadać wiedzę jak najlepiej poradzić sobie z tym problemem.

  • Naturalną rzeczą jest bunt adolescenta, jego chęć decydowania o sobie, dążenie do samodzielności i niezależności, ważne jest znalezienie granicy pomiędzy tym co konstruktywne prowadzące do zdrowej separacji , a tym co destrukcyjne, blokujące rozwój oraz dojrzewanie emocjonalne.

 

 

W ramach realizacji całościowego programu profilaktyczno-terapeutycznego dla młodzieży używającej szkodliwie/uzależnionej od komputera prowadzimy:

  • Konsultacje psychologiczne, psychiatryczne, prawne

  • Diagnozę psychologiczną , psychiatryczną

  • Terapię indywidualną

  • Terapie rodzinną

  • Grupy psychoedukacyjno - warsztatowe dla rodziców

  • Treningi umiejętności psychospolecznych zawierające wiedzę na temat uzależnienia i współuzależnienia

 

 

Program jest współfinansowany przez

Krajowe Biuro Do Spraw Przeciwdziałania Narkomani